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Kinder sind lernfreudig und begegnen der Welt mit Neugier -leider ändert sich das sehr schnell, wenn ihre Leistungen mit anderen verglichen werden - In dieser Meditation werden Kinder angeleitet auf eine wunderschöne Traumreise mit Harry Potter zu gehen.][https://www.youtube.com/watch?v=xpsHlmnDi08

Klang-(Heil)reise - schicke Deine Seele auf Reisen“ Entspannen… einfach mal für sich selbst da sein… und... lauschen.
Klänge berühren uns in unserem Innersten. Erlebe ihre entspannende und heilsame Wirkung und begebe Dich auf eine Reise zu Dir selbst. Getragen von den wundervollen Klängen von Klangschalen, Gong, Monochord, Klangstäben tauchst Du ein in die tiefe Entspannung meditativer Klangreisen.
In dieser Klangmeditation erlebst Du eine tiefe Entspannung, die dir hilft in deine Mitte zu kommen, Stress und Ängste abzubauen und so Gelassenheit und Ruhe zu finden, Der Kreislauf und Blutdruck wird so reguliert und Verspannungen im Körper lösen sich auf. Diese Klangmeditation findet in kleinen Gruppen statt. Gönne dir diese Entspannung für deine Seele, wenn Dir ständig Gedanken im Kopf umher kreisen Du Dich schnell in Stresssituationen kommst die dich nicht mehr zur Ruhe kommen lassen, Du dich ausgebrannt und erschöpft fühlst.
Klangmeditation findet immer alle 14 Tage Donnerstags statt von 18.30 - 20.00 Uhr Kosten 15,00
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Dankbarkeit ist die Fähigkeit und die Bereitschaft des Herzens, Zuwendung und Hilfe anzuerkennen, die uns im
Leben entgegenbracht wird; es ist eine Form von Wertschätzung für das, was uns geschenkt wird. Es macht uns bewusst, dass vieles nicht selbstverständlich ist – wenn wir bewusst „Danke „ sagen nehmen wir bewusst positive Dinge war - wir lernen Anspannungen gelassener zu sehen.
Die Praxis der Dankbarkeit hilft uns, unsere Sichtweise auf das Positive zu lenken und hat eine Wirkung auf unser
Leben. Sie lässt sich gut in unseren Alltag integrieren.
Nutze die folgenden Wochen, um für dich herauszufinden wie du die Dankbarkeit lebst. Wo fühlt es sich stimmig an, wo möchtest Du vielleicht verstärkt Dankbarkeit wahrnehmen
#Zuwendung, Selbstwert, Lebensfreudehttps://www.youtube.com/watch?v=zPxoIGFu1sM&t=3s

Wir alle kennen viele Ängste - diese Meditation hilft Ihnen Mut, Gelassenheit und Zuversicht zu entwickeln um Ängste abzubauen

Rauchen aufhören - Zentrum für Nichtraucher in Germering b. München

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Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entscheidung
Gute Idee - der erste Schritt ist getan - nun machen  Sie den zweiten - vereinbaren Sie schnell einen Termin -

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